Category - General

Medicinska CBD olja in koristi

CBD olje trgovin

Nakup CBD olja na Nizozemskem >>

Kupi CBD Oil Belgija >>

Kupi CBD Oil France >>

To konopljo je veliko več kot lep prijeten način, da uživate sami ali s prijatelji, je zdaj lahko jasno.
 Seznam pričevanj bolnikov, ki lahko uživajo svoje življenje s popolno opustitvijo zahvaljujoč olju konoplje, je dolg in vedno naraščajoč.
 Olje konoplje lahko pozitivno vpliva na različne bolezni, kot so revmatizem, kožne bolezni, bolečina, diabetes, slabost in še veliko več.
 Vendar pa obstajajo ljudje, ki doživljajo učinke olja konoplje s THC kot neprijeten ali ne potrebujejo THC za zdravljenje njihove bolezni.
Ti ljudje lahko uporabljajo posebno olje CBD.

To olje CBD se pridobiva iz rastlin konoplje z nizko vsebnostjo THC in visoko vsebnostjo CBD.

Tam je manj kot 0,2 odstotka THC in se lahko prodaja tako kot olje konopljinega semena. Ne daje kamnitih ali visokih občutkov, a ima močne medicinske učinke rastline konoplje.

Tam je manj kot 0,2 odstotka THC in se lahko prodaja tako kot olje konopljinega semena.

Kot je bilo omenjeno, lahko olje CBD deluje dobro proti številnim boleznim in boleznim.

Pomaga pri sproščanju mišic in vam omogoča globlje spanje. Poleg tega olje CBD deluje kot zaviralec apetita ali apetita v cigareti.

Zato se lahko uporablja tudi kot pomoč za prenehanje kajenja ali izgubo teže.

CBD olje 10 ml ~ Zdravilno CBD olje razredčeno 15x (0,173% THC + 2,6% CBD). To olje se imenuje tudi golyoli.

CBD olje lahko pozitivno vpliva na revmatizem, psoriazo in druge kožne bolezni, bolečino, sladkorno bolezen, slabost, epilepsijo in številne druge bolezni in bolezni.

Steklo tega CBD olja vsebuje 10 ml zdravilnega olja s konstantno vrednostjo 0,173% THC in 2,6% CBD.

Barva olja je zlata, v nasprotju z oljno barvo konoplje.

Uporaba je preprosta: spustite eno ali več kapljic olja pod jezikom. V začetku je priporočljivo, da začnete z 1 kapljico, da vidite, kako se vaše telo odziva na to, preden poskusite višji odmerek.

V povprečju se učinek pojavi po 10 do 15 minutah.

Prvi učinek, ki ga je mogoče opaziti, je navadno sprostitev mišic, čemur sledi zmanjšanje bolečin.

Odvisno od pritožbe ali bolezni lahko upravljate 2 do 3 kapljice naenkrat in jo sestavite do večkrat na dan, spet glede na pritožbo ali bolezen.

Kje kupiti CBD Oil na Nizozemskem in v Belgiji

Nakup CBD olja na Nizozemskem >>

Kupi CBD Oil Belgija >>

Kupi CBD Oil France >>

Daniel, tako kot drugi mladi iz Volendama, ima potrebne izkušnje s kokainom in alkoholom. Z njim je postal psihozen občutljiv.

V starosti 28 let so se napadi začeli, Daniel je imel skupaj pet psihoz, potem pa se je moral spet znova naučiti, da bi postal malo bolj človeški.

Očitno je Daniel iskal pomoč od zdravnikov, ki so predpisovali običajno težko zdravilo.

Neželeni učinki ne ležijo: Daniel je prispel v kilograde, postal je otrgel, imel depresiven občutek in imel popolno pomanjkanje energije.

Dokler ne prebereta o kanabinoidih pred dvema letoma in da včasih potrebujemo ljudi.

Kupil je steklenico CBD olja in se naučil svojega optimalnega odmerka. Od takrat je naredil veliko bolje, nima psihoze in se od CBD počuti bolj jasno.

Daniel je zdaj celo začel dokončati svoje zdravilo.

CBD v primerjavi s THC

Včasih slišite, da lahko THC povzroči psihoze pri ljudeh, ki so občutljivi na to.

Kljub temu pa je CBD naravna kolona THC in ima protis-psihotični učinek.

Daniel pa koristi tudi THC-ju in še posebej, če ne more spati. Odmerjena uporaba THC olja nato zagotavlja, da se še vedno počiva.

Znotraj in zunaj sveta konoplje je pred kratkim prišlo do velikega povečanja izdelkov iz konoplje in CBD, večinoma v obliki olja.

Vendar pa ne morete samo vrgati stvari v eno kopico, saj je razlika – veliko rečeno – ali je bilo vaše zdravilno olje pridobljeno iz konoplje (semena) ali iz konoplje.

Kako in kaj se naučite v tem članku!

Kakšna je razlika med konopljino olje in CBD olje?

Razpon izdelkov, ki temeljijo na  konoplji  , še vedno narašča.

Vsestranskost je ključna beseda tukaj, ker vsak izdelek zagotavlja drugačno potrebo.

Olje konoplje, olje konoplje, olje CBD: obstaja veliko izbire in to je lahko zmedeno za povprečnega potrošnika.

V tem članku pogledamo razlike med konopljinim oljem – imenovano tudi olje semen konoplje – in olje CBD.

Hempseed olje

shutterstock_328566944

Olje konoplje je, kot že ime pove, pridobljeno s stiskanjem semen konoplje. Seme konoplje ni psihoaktivna (4 mg THC / kg), kadar se uživa. Nafta konoplje je zakonito v večini držav in se prodaja v trgovinah z živili skupaj z drugimi vrstami olja.

CBD olje 

CBD olje se pridobiva iz cvetov konoplje, po možnosti vrste, ki vsebuje zelo veliko količino CBD (kanabidiol).

Olje nima halucinogenih lastnosti.

Obstaja tudi CBD olje, ki se pridobiva iz konoplje. Zaradi zelo nizke vsebnosti CBD pri konoplji ima to olje zelo malo zdravilnih lastnosti.

To olje se zato večinoma uporablja kot prehranski dodatek. Nafta CBD je naprodaj samo v krajih, kjer je bila razglašena posebej zakonita.

Zdravilne lastnosti

CBD olja in konopljinega olja imajo skupno, da nihče od njih ni psihoaktiven, nekaj, kar igra pomembno vlogo pri njihovi priljubljenosti.

Zlasti v državah, kjer konoplja ni zakonita, so ta zdravila varnejša alternativa uživanju konoplje. Zato mladoletniki dovoljujejo uporabo iz zdravstvenih razlogov.

Konopljino olje

Rafinirano olje semen konoplje se na splošno šteje za živilo.

Zato je v večini držav zakonito. Ima številne koristi za zdravje in je zato zelo priljubljena “superfood”.

  • Bogati z beljakovinami
  • Polna polinenasičenih maščobnih kislin, kot so omega 6 in omega 3
  • Vitamin E antioksidanti
  • Linolna kislina (ima pozitiven vpliv na staranje / kožne razmere)

Konopljino seme vsebuje – je treba reči – malo CBD. Vendar ima takšna majhna količina le pozitiven učinek na paciente, ki trpijo zaradi ne-hudih do blagih razmer.

CBD olje

Do danes je še vedno težko omeniti vse zdravilne lastnosti CBD, saj se vedno znova pojavljajo novi znanstveni in anekdotski dokazi. Olje CBD je narejeno iz cvetov konoplje, iz katerih se smola in CBD pridobivata s številnimi različnimi metodami.

Priporočljivo je, da vas obvestite o uporabljeni metodi in splošni kakovosti izdelka pred nakupom olja CBD.

Videz

Zunanje razlike med olju konopljinega semena in olju CBD so pogosto povezane s kakovostjo obeh izdelkov.

Rafinirano olje konoplje in olje CBD lahko imata svetlejšo ali temnejšo odtenek glede na njihovo kakovost, starost, način shranjevanja itd.

Obe vrsti olja se pridobivata iz iste polimorfne rastlinske vrste, kar pojasnjuje, zakaj običajno izgledajo enake.

Oba imata polno, zlato-zeleno barvo, ki je podobna oljčnemu olju.

Ime

Olje konoplje je znano pod različnimi imeni: olje konoplje, olje konoplje, kulinarično olje konoplje in včasih olje konoplje.

Olje konoplje ni samo najjasnejše, temveč tudi najbolj pravilno ime. Da bi ugotovili, ali je izdelek, imenovano “olje iz konoplje” ali eno od zgoraj omenjenih imen, dejansko olje konopljinega semena, si oglejte seznam sestavin.

Medtem ko je uporaba napačnega ali nejasnega imena mogoče zaradi razlogov trženja in / ali embalaže, mora seznam sestavin zagotoviti jasnost.

CBD olje, na drugi strani, ni treba zamenjati z nobenim drugim izdelkom v smislu poimenovanja.

V večini primerov se izraz “CBD olje” uporablja tudi v opisu izdelka ali na embalaži.

Zelo redko najdete besedo konoplje. Vendar bi bilo kontraproduktivno, da ne bi uporabljali izraza CBD, saj je na koncu eden od glavnih proizvodov v industriji zdravilne konoplje.

Zato je verjetno, da se izraz pojavlja na embalaži vsaj enkrat.

 

 

Kliknite tukaj in prenesite brezplačno CBD Oil Guide >>


Domov | Povezave |  Zgodbe


 

Բժշկական CBD Oil Benefits եւ օգտագործումը

CBD Oil Shops. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր

Գնել Նիդեռլանդներում CBD Oil >>

Գնել CBD Oil Բելգիա >>

Գնել CBD Oil France >>

Կաննաբիսը շատ ավելին է, քան մշտապես զվարճանալու հաճելի հանգստանալը կամ ընկերների հետ կարող է պարզ լինել:
 Կաննաբիսի յուղի շնորհիվ լիարժեք հրաժարվելով կյանքից վայելող հիվանդների ցուցմունքների ցանկը երկարատեւ է եւ աճող:
 Cannabis նավթը կարող է օգտակար ազդեցություն ունենալ տարբեր հիվանդությունների, ինչպիսիք են ռեւմատիզմը, մաշկի հիվանդությունները, ցավը, շաքարախտը, սրտխառնոցը եւ շատ ավելին:
 Այնուամենայնիվ, կան մարդիկ, ովքեր կարող են փորձել թնդանոթի յուղի ազդեցությունը THC- ով `որպես անհարմար կամ THC- ին անհրաժեշտ չեն բուժել իրենց հիվանդությունը:
Այդ մարդիկ կարող են օգտագործել հատուկ CBD նավթը:

Այս CBD նավթը քաղցկեղի բույսերից արդյունահանվում է ցածր THC բովանդակությամբ եւ բարձր CBD բովանդակությամբ:

Կա 0.2% պակաս THC եւ կարող է վաճառվել ինչպես կանեփի սերմի յուղի: Այն չի տալիս քարկոծված կամ բարձր զգացողություն, սակայն ունի քնաբեր բույսերի հզոր բուժիչ ազդեցությունները:

Կա 0.2% պակաս THC եւ կարող է վաճառվել ինչպես կանեփի սերմի յուղի:

Ինչպես նշվեց, CBD նավթը կարող է լավ աշխատել մի շարք հիվանդությունների եւ հիվանդությունների դեմ:

Այն օգնում է հանգստանալ մկանները, թույլ տալով ավելի քնել: Բացի այդ, CBD նավթը հանդես է գալիս որպես ծխախոտի ախորժակի կամ ախորժակի վրա որպես կանխարգելիչ:

Այն կարող է օգտագործվել նաեւ որպես ծխելու դադարեցում կամ նիհարել:

CBD յուղ 10 մլ ~ Medicinal CBD oil diluted 15x (0.173% THC + 2.6% CBD). Այս նավթը կոչվում է նաեւ գոլիի:

CBD նավթը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ ռեւմատիզմի, psoriasis- ի եւ այլ մաշկի հիվանդությունների, ցավերի, շաքարախտի, սրտխառնոցի, էպիլեպսիայի եւ այլ հիվանդությունների եւ հիվանդությունների վրա:

Այս CBD յուղի շիշը պարունակում է 10 միլիոն բժշկական յուղ, որոնց մշտական ​​արժեքը կազմում է 0.173% THC եւ 2.6% CBD:

Նավթի գույնը ոսկե է, ի տարբերություն կաննաբիսի յուղի, որը կանաչ է գունավոր:

Օգտագործումը պարզ է. Լեզվով մեկ կամ մի քանի կաթիլ նավթ թողնել: Սկզբում խորհուրդ է տրվում սկսել 1 կաթիլ, տեսնելու, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում դրան, նախքան ավելի բարձր դոզան փորձելիս:

Միջինը, ազդեցությունը տեղի է ունենում 10-15 րոպե հետո:

Առաջին ազդեցությունը, որը կարելի է դիտարկել, սովորաբար մկանների թուլացումն է, որին հաջորդում է ցավի կրճատումը:

Կախված բողոքից կամ հիվանդությունից, դուք կարող եք միանգամից կառավարել 2-ից 3 կաթիլներ եւ օրվա ընթացքում մի քանի անգամ կառուցել, կրկին կախված բողոքից կամ հիվանդությունից:

Որտեղ գնել CBD Oil Նիդերլանդներում եւ Բելգիայում

Գնել Նիդեռլանդներում CBD Oil >>

Գնել CBD Oil Բելգիա >>

Գնել CBD Oil France >>

Դանիելը, ինչպես Volendam- ի մյուս երիտասարդները, ունի անհրաժեշտ փորձառություններ կոկային եւ ալկոհոլի հետ: Նրա հետ նրան զգայուն էր դարձնում հոգեբանությունը:

28 տարեկանում սկսվեց հարձակումները, Դանիելն ունեցել էր ընդամենը հինգ հոգի, որից հետո ստիպված էր նորից սովորել եւ նորից դարձել ավելի քիչ մարդ:

Ակնհայտ է, որ Դանիելը օգնություն է խնդրել բժիշկներից, ովքեր սովորական ծանր դեղորայք են սահմանել:

Կողմնակի ազդեցությունները չեն ստում. Դանիելը ժամանեց կիլոգրամ, դարձավ անկարգ, ընկճված զգացմունքներ ուներ էներգիայի բացակայություն:

Մինչեւ երկու տարի առաջ նա կարդում է կանկաբինոիդների մասին, եւ որ երբեմն կարող ենք մարդկանց կարիք ունենալ:

Նա գնել է CBD նավթի մի շիշ եւ սովորել իր սեփական օպտիմալ դոզան: Այդ ժամանակից ի վեր, նա շատ ավելի լավ է արել, չի ունեցել հոգեբան եւ զգացվում է ԿԲ-ի կողմից:

Դանիելը այժմ նույնիսկ սկսեց իր դեղորայքը ավարտել:

ԿԲ-ն ընդդեմ THC- ի

Դուք երբեմն լսում եք, որ THC- ն կարող է հոգեբանական առաջխաղացում առաջացնել այն մարդկանց մեջ, ովքեր զգայուն են դրան:

Այնուամենայնիվ, ԿՀԲ-ն հանդիսանում է THC- ի բնական բաղադրիչը եւ ունի հակաբիոտիկ ազդեցություն:

Դանիելը նաեւ օգնում է THC- ից, եւ հատկապես, երբ նա չի կարող քնել: THC նավթի դոզված օգտագործումը ապահովում է, որ նա դեռ հանգստանում է:

Կաննաբիս աշխարհում ներսում եւ դրսում վերջերս հայտնաբերվել է կանեփի եւ CBD- ի մեծածավալ արտադրանք, հիմնականում յուղի տեսքով: 

Այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող պարզապես ոչնչացնել բաները մեկ կույտով, քանի որ դա տարբերություն է կազմում, շատ բան ասեք, արդյոք ձեր դեղատնային յուղը հանվել է քրտինքով (սերմերից) կամ քնաբերից:

 Ինչպես եւ ինչ եք սովորում այս հոդվածում:

Ինչ է տարբերությունը կանեփի եւ CBD նավթի միջեւ:

The շարք ապրանքների հիման վրա  կանեփ  դեռ աճում է. 

Բազմազանությունը այստեղ բանալին է, քանի որ յուրաքանչյուր ապրանքատեսակ այլ կարիք ունի:

 Քաղցր սերուցքի յուղ, քնաբեր խառնուրդ, CBD յուղ: կա շատ ընտրություն եւ կարող է շփոթել միջին սպառողի համար:

 Այս հոդվածում մենք նայում ենք կանեփի յուղի տարբերություններին, որոնք կոչվում են կանեփի սերմի յուղ եւ CBD նավթ:

Hempseed նավթ

shutterstock_328566944

Քաղցր սերուցքի յուղը, ինչպես նշում է անունը, արդյունահանվում է կանեփի սերմի սեղմումով: Քաղցր սերմը հոգեբանական չէ (4 մգ THC / կգ), երբ այն սպառվում է: Քաղցր նավթն օրինական է շատ երկրներում եւ վաճառվում է սննդի խանութներում, ինչպես նաեւ այլ տեսակի յուղերով:

CBD նավթ 

CBD նավթը արդյունահանվում է կաննաբիս ծաղիկներից, նախընտրելի է մի տեսակ, որը պարունակում է չափազանց մեծ քանակությամբ CBD (cannabidiol): 

Յուղը չունի hallucinogenic հատկություններ: 

Կան նաեւ CBD նավթը, որը քաղվածքից հանված է: Քաղցրավենիքի մեջ CBD- ի շատ ցածր պարունակության շնորհիվ, սակայն, այս նավթը շատ քիչ բուժիչ հատկություններ ունի: 

Այս նավթը, հետեւաբար, հիմնականում օգտագործվում է որպես սննդային հավելում: CBD նավթը միայն վաճառքի վայրերում է, որտեղ այն հայտարարվել է կոնկրետ իրավական:

Բուժական հատկություններ

CBD նավթը եւ կանեփի սերմի յուղը ընդհանուր են, որ նրանցից ոչ մեկը հոգեբանական չէ, ինչը կարեւոր դեր է խաղում նրանց ժողովրդականության մեջ: 

Հատկապես այն երկրներում, որտեղ քնաբերը օրինական չէ, այդ դեղերը սպառող քնաբիին ավելի անվտանգ տարբերակ են: Հետեւաբար, բժշկական պատճառներով օգտագործումը թույլատրվում է անչափահասների կողմից:

Կիտրոնի սերմի յուղ

Խտացրած կանեփի սերմի յուղը սովորաբար համարվում է սննդամթերք: 

Արդյունքում, դա շատ երկրներում օրինական է: Այն ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ եւ այդ պատճառով շատ սիրված «գերբարձր» է:

  • Սպիտակուցը հարուստ է
  • Պոլիոհամակարգերի ճարպաթթուների մեծ մասը, ինչպիսիք են օմեգա 6 եւ օմեգա 3
  • Վիտամին E- ի հակաօքսիդիչները
  • Լինոլիկ թթու (դրական ազդեցություն ունի ծերացման / մաշկի պայմանների վրա)

Կիտրոնի սերմի յուղը պարունակում է – պետք է ասել, մի փոքր CBD: Այնուամենայնիվ, նման փոքր քանակությունը միայն դրական ազդեցություն ունի ոչ ծանր եւ մեղմ պայմաններում տառապող հիվանդների վրա:

CBD նավթ

Մինչ օրս դժվար է նշել CBD- ի բոլոր բուժիչ հատկությունները, քանի որ նոր գիտական ​​եւ անեկդոտային ապացույցներ են հայտնաբերվում: CBD նավթը պատրաստված է կաննաբիս ծաղիկներից, որոնցից խեժը եւ CBD արդյունահանվում են մի շարք տարբեր մեթոդներով: 

Խորհուրդ է տրվում տեղեկացնել ձեզ, օգտագործված մեթոդի եւ արտադրանքի ընդհանուր որակի մասին, նախքան CBD նավթը գնելը: 

Արտաքին տեսք

Կանեփի սերմի յուղի եւ CBD նավթի միջեւ արտաքին տարբերությունները հաճախ կապված են երկու արտադրանքի որակի հետ: 

Քաղցր սերմնացու յուղը եւ CBD յուղը կարող են ունենալ թեթեւ կամ մուգ ստվեր, կախված դրանց որակից, տարիքից, պահեստավորման մեթոդից եւ այլն:

Նավերի երկու տեսակները արդյունահանվում են նույն polymorphic բույսերի տեսակների մեջ, ինչը բացատրում է, թե ինչու են դրանք սովորաբար նույնը տեսնում: 

Երկուսն էլ ունեն լիարժեք ոսկեգույն կանաչ գույն, որը նման է ձիթապտղի յուղի:

Անուն

Քաղցր յուղը հայտնի է տարբեր անվանումներով `կանեփի սերմի յուղ, կանեփի յուղ, խոհարարական կանեփի յուղ եւ երբեմն, քնաբեր խմոր: 

Կիտրոնի սերմի յուղը ոչ միայն ամենալուսավորն է, այլեւ առավել ճիշտ անունը: Որոշելու համար, արդյոք «կանեփի յուղ» կամ վերը նշված այլ անուններից մեկը, ըստ էության, կանեփի սերմի յուղ է, դուք պետք է դիտեք բաղադրիչների ցանկը:

 Թեեւ սխալ կամ անորոշ անունը օգտագործելը կարող է հանգեցնել մարքեթինգային եւ / կամ փաթեթավորման պատճառներով, բաղադրիչների ցանկը պետք է հստակություն ապահովի:

CBD նավթը, մյուս կողմից, չպետք է շփոթել որեւէ այլ ապրանքի անվանման տեսանկյունից:

 Շատ դեպքերում, CBD նավթը օգտագործվում է նաեւ ապրանքի նկարագրության մեջ կամ փաթեթավորման վրա: 

Շատ հազվադեպ եք գտնում «կարագի ձեթ» բառը: Այնուամենայնիվ, դա կխախտի ոչ թե CBD- ի օգտագործումը, քանի որ այն ի վերջո դեղերի դեղերի արդյունաբերության հիմնական արտադրատեսակներից է: 

Հետեւաբար, հավանական է, որ տերմինը հայտնվի փաթեթավորման առնվազն մեկ անգամ:

 

 

Սեղմեք այստեղ եւ ներբեռնեք անվճար CBD Oil Guide >>


Գլխավոր | Հղումներ |  Պատմություններ


 

พบปะผู้สูงอายุในยุโรป

สิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับการพบปะกับผู้ชายและผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์หรือการสมรสในยุโรป

 

เว็บไซต์หาคู่ที่ดีที่สุดในยุโรป

  1. 50Liebe.de (Senior Dating Germany)
  2. Lexa Dating Holland
  3. 50PlusMatch Holland
  4. แผนความสัมพันธ์
  5. Be2 เดท
  6. Frship
  7. ความสัมพันธ์ใหม่
  8. ร่วมกัน
  9. Datebord
  10. RelationPlanet เบลเยี่ยม

 

 

เราสามารถบอกความลับได้ไหม?

การออกเดทเป็นเรื่องที่ข่มขู่ในทุกยุคทุกสมัย

แต่ก็ยังสามารถสนุกผจญภัยและรางวัลอย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกเดทระดับสูง

อย่าพลาด: เดทไม่ได้เป็นเพียงสำหรับคนหนุ่มสาวเท่านั้น

การออกเดทเป็นเรื่องปกติธรรมดาสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากขึ้น

หากคุณกำลังพิจารณาการกลับมาในเกมหาคู่คุณควรจะได้!

ก่อนที่คุณจะสร้างโปรไฟล์ออนไลน์หรือเริ่มตีแถบที่ใกล้ที่สุดนี่เป็นสิ่งที่ควรทราบเกี่ยวกับการนัดหมายเมื่อคุณอายุมากขึ้น 7 ประการ

1. คุณไม่ได้อยู่คนเดียว! 
สื่อวาดภาพการนัดหมายออนไลน์เป็นเกมสำหรับเยาวชน

แต่ในความเป็นจริงแล้วมีผู้สูงอายุจำนวนมากที่ต้องการความรักและความเป็นเพื่อนออนไลน์

หากคุณกำลังคิดหาวิธีเดทออนไลน์อย่าปล่อยให้ความคิดที่ว่าคนหนุ่มสาวทั้งหมดหยุดคุณ

มีคนมากมายที่ตรงกับเกณฑ์ของคุณเพียงแค่รอให้ข้อความจากคุณ

2. วันแรกแตกต่างจากที่เคยเป็น แต่เป็นสิ่งที่ดี 
คุณไม่ใช่พ่อครัวครั้งแรก

อาจเนื่องมาจากคุณได้รับวันที่ แต่มีโอกาสที่คุณไม่ได้เป็นคนใหม่ของความโรแมนติกและความสัมพันธ์

ซึ่งหมายความว่าคุณจะสามารถบอกได้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จกับคนที่สวยได้เร็วแค่ไหน

มีความซื่อสัตย์สุจริตเกมน้อยและมีสัญญาณผสมน้อยลงเมื่อคุณกำลังเดท

และความสามารถในการยืนยันสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณไม่ต้องการเป็นความรู้สึกที่ดี

3. อายุไม่สำคัญเท่าไร 
เมื่อคุณอยู่ในวัยยี่สิบและสามสิบของคุณการนัดหมายกับใครสักสองสามปีที่จูเนียร์หรืออาวุโสของคุณรู้สึกเหมือนเป็นเรื่องใหญ่

คนหนุ่มสาวจำนวนมากยังคงยกเลิกการแข่งขันที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากถูกปิดโดยแนวคิดเรื่องอายุที่แตกต่างกัน

แต่อายุที่มากขึ้นคุณอายุน้อยก็มีความสำคัญ กอดมัน – มันเป็นอิสระอย่างไม่น่าเชื่อ

4. ดูเป็นเรื่องสำคัญ แต่ไม่ใช่ในลักษณะเดียวกัน 
ถามคนหนุ่มสาวว่าส่วนใดที่สำคัญที่สุดในโปรไฟล์หาคู่ออนไลน์ของใครบางคนและเรารับประกันว่าพวกเขาจะพูดว่าสิ่งที่เล่นเกมคือภาพของพวกเขา

แต่เหมือนอายุดูไม่สำคัญในลักษณะเดียวกัน

แน่นอนว่า daters ที่มีอายุมากขึ้นยังคงต้องการหาคนที่มีเสน่ห์ แต่พวกเขาก็รู้ด้วยว่ามีอะไรที่มากกว่าคนอื่น

ดูเหมือนว่าเรื่องยังคงมีอยู่ แต่ลักษณะที่ปรากฏไม่ใช่ความสำคัญสูงสุดและไม่ค่อยมีข้อเสนอพิเศษ

5. มีเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์และบริการเฉพาะสำหรับคุณ 
วันนี้คุณสามารถหาแอปเดทออนไลน์ที่ปรับแต่งให้เหมาะกับการใช้ชีวิตความสนใจหรืองานอดิเรกทุกประเภท

และเช่นเดียวกันสำหรับผู้สูงอายุที่กำลังออกเดท

มีปพลิเคชันและบริการจัดหาคู่ที่ให้ความสำคัญกับการช่วยผู้สูงอายุพบรักโรแมนติกและเป็นหุ้นส่วน

ที่กล่าวว่าคุณจะพบ daters เก่าเกี่ยวกับเพียงเกี่ยวกับทุกเดทออนไลน์ app และแพลตฟอร์ม

เช่นเดียวกับที่เรากล่าวมาก่อนหน้านี้มีผู้คนจำนวนมากออกเดทกว่าที่คุณคิด!

6. ความสำคัญของคุณอาจแตกต่างออกไป 
daterser วัยหนุ่มสาวมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ชอบเคมีและความสนใจร่วมกัน

และในขณะที่คนเหล่านี้ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะมองหาคนส่วนใหญ่ที่กำลังมีอายุมากกว่า 50 หรือ 60 ปีมีความสนใจในคุณสมบัติอื่น ๆ

เหมือนคนที่พวกเขาสามารถมีช่วงเวลาที่ดีกับ หลายคนอาจไม่ได้มองหาการแต่งงานเพียงมิตรภาพ

คุณยิ่งมีฐานะเป็นผู้อาวุโสมากเท่าไหร่ยิ่งคุณอาจตระหนักว่าลำดับความสำคัญของคุณมีการเปลี่ยนแปลง และถ้าพวกเขามีก็ไม่เป็นไร

เตรียมพร้อมสำหรับการกลับมาของวัยรุ่นภายในของคุณ 
มันอาจจะเป็นช่วงเวลาที่คุณเป็นคนสุดท้ายในโลกเดท

และแม้ว่าบางสิ่งจะมีการเปลี่ยนแปลงสิ่งหนึ่งที่ยังไม่ได้: Firsts ยังคงเป็นที่น่าตื่นเต้นเช่นเคย

จำความตื่นเต้นหัวใจวายของแรก? การโทรศัพท์ครั้งแรกวันแรกจูบแรก

เมื่อคุณกำลังเดทในปีที่ผ่านมาคุณจะได้รับประสบการณ์การวิ่งครั้งแรกอีกครั้ง

หากคุณพบว่าตัวเองมีรอยยิ้มยิ้มหรือต่อสู้กับผีเสื้อไม่ต้องกังวลใจนั่นคือสัญญาณที่ดีทั้งหมด!

ดู? เรียกว่า ‘เดทอาวุโส’ ไม่เหมือนการเดทคือเมื่อคุณอายุน้อยกว่าจะดียิ่งขึ้น

เคล็ดลับเดทสี่อายุเพื่อเป็นแนวทางในการแสวงหาความรักใหม่ในชีวิตของคุณ

นี่เป็นประเด็นปัญหาอันดับสูง ๆ ที่เกิดขึ้นในวันนี้นั่นคือสังคมที่เราอาศัยอยู่จะบอกคนในยุคหนึ่งว่าโอกาสที่ดีที่สุดในการรักและความโรแมนติกได้เกิดขึ้นแล้ว

และบางทีคุณอาจเคยซื้อมา ในอีกแง่หนึ่งส่วนหนึ่งของคุณยังคงรู้สึกเหมือนวัยรุ่นที่กล้าผจญภัยโดยไม่คำนึงถึงอายุที่ปรากฏในใบอนุญาตขับรถของคุณ

ลึกลงคุณรู้ว่ามันไม่สายเกินไปไม่เคยสายเกินไปที่จะหารัก

นี่คือ “อมตะของคุณ” ที่ได้รับความตื่นเต้นจากความคิดของความเป็นไปได้ที่โรแมนติค

ดีขอแสดงความยินดี!

โอกาสที่คุณกำลังอ่านอยู่เนื่องจากวัยรุ่นภายในได้รับรางวัล

คุณพร้อมที่จะใส่ข้อความเชิงลบเพื่อให้ผู้สูงอายุและวันที่อีกครั้ง

สิ่งที่คุณต้องการตอนนี้คือเคล็ดลับที่ได้รับการทดสอบแล้วเกี่ยวกับการนัดหมายอาวุโสที่ประสบความสำเร็จ

ต่อไปนี้คือสี่ข้อที่ช่วยให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเกี่ยวกับการนัดหมายกับเพื่อนที่อาวุโสคนเดียว

(อย่า) ทำอายุของคุณ

หลังจากใช้เวลาเรียนรู้ตลอดชีวิตในการ “ร้ายแรง” และ “รับผิดชอบ” อาจเป็นเรื่องยากที่จะจดจำกฎสำคัญของการนัดหมาย: ขอให้สนุก!

คิดย้อนกลับไปตอนที่คุณเป็นวัยรุ่นจริงๆ

ใครมีวันที่มากที่สุด?

ที่ติดทนนานในโคลน?

หรือแบบขี้เล่นที่คาดเดาไม่ได้ใครรู้ว่าจะมีช่วงเวลาที่ดีได้อย่างไร?

เป็นจริงที่กฎการเดทมากมายมีการเปลี่ยนแปลง แต่สิ่งนี้ไม่เคยมีมามากนัก: เสียงหัวเราะความคล่องและความกระหายที่สนุกสนานต่อสุขภาพยังคงเป็นที่น่าสนใจอย่างมาก

อยู่ที่นี่ตอนนี้ วัยรุ่นไม่ค่อยอาศัยในอดีตของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่มี!

ถ้าคุณเป็นคนอาวุโสเดทอีกครั้งเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีคุณอาจจะเอาชนะอุปสรรคที่เจ็บปวดได้ที่นี่

บางทีคุณอาจจะรอดชีวิตจากการเสียชีวิตของคู่สมรสที่รักหรือบางทีการหย่าร้างที่ทดสอบความรู้สึกของตัวเองและความสามารถในการไว้วางใจของคุณ

เป็นเรื่องปกติที่จะสวมใส่ประสบการณ์เหล่านั้นบนแขนของคุณและเพื่อให้พวกเขาครองการสนทนาได้เมื่อนัดหมายอีกครั้ง

นี่คือเคล็ดลับการนัดพบร้อน  อาวุโสเดียว : อย่าทำ!

ใช่การนัดหมายเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนสองคนทำความคุ้นเคย

แต่วันแรกไม่ใช่เวลาที่จะให้ความรู้สึกเกี่ยวกับการเจ็บป่วยและความตายของสามีหรือภรรยาของคุณตัดสินใจที่จะออกจากคุณและเข้าร่วมอาศะในอินเดีย

ก่อนมุ่งเน้นไปที่การเพลิดเพลินไปกับ บริษัท ของกันและกันที่นี่และตอนนี้

ปล่อยให้เด็ก ๆ อยู่บ้าน ใช่แล้วดังนั้นลูก ๆ ของคุณเป็นผู้ใหญ่แล้วและมีบ้านของตัวเองเป็นเวลาหลายปี

แต่พวกเขายังคงสามารถแท็กตามวันที่ของคุณได้หากคุณใช้ความคิดเห็นของตนมากเกินไปในใจ

เด็กบางคนอยากให้คุณเดือดร้อนมากเกินไปและทำให้คุณต้อง “ออกไปที่นั่น”

คนอื่นตกใจในความคิดเท่าเทียมกันกับการทรยศของผู้ปกครองคนอื่น ๆ อาวุโสเดท

เคล็ดลับนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการฟังความกังวลของพวกเขาและจากนั้นใช้ชีวิตของคุณเอง

ดูวันที่เริ่มต้นใหม่ ต่อต้านการทดลองเพื่อเปรียบเทียบแต่ละคนใหม่กับคู่ค้าที่ผ่านมา

การนัดหมายแบบอาวุโสไม่ใช่การเติมรองเท้าที่ว่างเปล่าของใครบางคนหรือหลีกเลี่ยงการทำซ้ำของความเจ็บปวดที่ผ่านมา

มันเกี่ยวกับการเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดและค้นหาสิ่งใหม่ ๆ ที่จะรักเกี่ยวกับบุคคลที่ไม่ซ้ำกันอีก

ปฏิบัติต่อแต่ละวันเพื่อเป็นโอกาสในการดูว่าความสัมพันธ์ใหม่จะเป็นอย่างไร

เคล็ดลับการนัดหมายอาวุโสที่สุดที่สำคัญที่สุดของทั้งหมดนี้คือ: ความรักเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและมีความหมายในทุกช่วงอายุ ขอให้สนุกนำเสนอเป็นอิสระและปฏิบัติตามหัวใจของคุณที่นำไปสู่

ออกเดทชายอาวุโส

ในปี 1997 ภาพยนตร์เรื่อง “Good Good It It Gets” Melvin Udall (แสดงโดย Jack Nicholson) ทำให้ผู้หญิงทุกคนคิดถึงการเดทกับชายอาวุโสหยุดการพิจารณาใหม่

Melvin เป็นตัวเป็นตนทุกแบบอย่างที่ไม่ดีเกี่ยวกับชายชรา: เขาเป็นคนบ้าๆบอ ๆ หยาบคายผู้หญิง “ทางหรือทางหลวงของฉัน” ผู้ชายประเภทอัลฟ่าผู้ชายคนหนึ่งที่สะดุดกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับพนักงานเสิร์ฟที่ร้านอาหารแมนฮัตตันที่เขาชื่นชอบ

ได้รับ Melvin เป็นตัวอย่างที่รุนแรงเนื่องจากเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคติดเชื้อ / ครอบงำ

ยังคงความคิดของเขาของชมเชยคือการบอกวันที่เขาทำให้เขาต้องการที่จะใช้ยาของเขา

แน่นอนว่าทุกกฎมีข้อยกเว้นมากมาย แต่เราอาจจะยอมรับด้วยว่า:  ผู้ชายที่มีอายุอาวุโส สามารถกำหนดความอดทนความเข้าใจและความกระชับแม้กระทั่งบริเวณที่คุณมีความเกี่ยวข้องกัน

ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญสามประการที่คุณต้องรู้เมื่อออกเดทกับชายอาวุโส

ภาวะการเข้าสู่วัฒนธรรมใหม่.

ในหลาย ๆ ด้านผู้ชายอาวุโสจริงๆมาจากดาวเคราะห์ดวงอื่น – จากแผ่นดินที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

เมื่อออกเดทกับชายอาวุโสคุณจำเป็นต้องจดจำว่าโลกมีการเปลี่ยนแปลงไปตั้งแต่ครั้งแรกที่พวกเขาได้เรียนรู้ว่าโรแมนติกทำงานจากบรรพบุรุษและมารดาของพวกเขาและจากวัฒนธรรมที่ได้รับความนิยมยาวนานซึ่งทำให้พวกเขามี John Wayne, Humphrey Bogart และ Gregory Peck .

ความคาดหวังของพวกเขาเกี่ยวกับผู้หญิงและของตัวเองสำหรับเรื่องนั้นมักถูกฝังอยู่ในรูปแบบความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นหรือแย่ลงมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

การสมรสก่อนหน้านี้อาจทำเป็นแคปซูลเวลาสำหรับผู้ชายอาวุโสหลายคนซึ่งเป็นการฉีกขาดจากการเปลี่ยนแปลงทางสังคม ตอนนี้ม่ายหรือหย่าร้างพวกเขาต้องเล่นจับขึ้น

นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะติดอยู่กับไม่มีทางเลือก แต่ต้องใส่ผ้ากันเปื้อนของ Cleaver เดือนมิถุนายน

แต่การสละเวลาเพื่อทำความเข้าใจว่าอะไรที่ทำให้ขีดฆ่าชายสูงอายุจะช่วยให้คุณทราบถึงสถานที่ที่ทุ่นระเบิดฝังอยู่ในความสัมพันธ์ที่อาจเป็นไปได้ของคุณและวิธีหลีกเลี่ยงพวกเขา

การสูญเสียตัวตน

สำหรับผู้ชายที่มีอายุมากคำว่า “สามี” และ “ผู้ให้บริการ” ไม่ได้อธิบายว่าชายคนใดในชีวิตเพียง แต่อธิบายว่าเขาเป็นใคร

หลายปีมาแล้วหลายสิบปีเขาสามารถวัดเอกลักษณ์ของตัวเองได้จากบทบาทที่เขาเล่นในการแต่งงานครั้งก่อน ๆ ของเขา

เมื่อความสัมพันธ์นั้นสิ้นสุดลงเขาสูญเสียมากกว่าคู่หู – เขาสูญเสียความสามารถในการรู้จักตัวเอง

ในการออกเดทชายอาวุโสคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคู่ของคุณอาจมองหาโอกาสที่จะกลายเป็นกระจกของเขาโดยการก้าวเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่คุ้นเคยกับเขา

ตระหนักถึงความรู้สึกแบบไดนามิกนี้ในที่ทำงานคุณสามารถช่วยเขาหาวิธีใหม่ในการกำหนดตัวตนของเขาในขณะที่รักษาตัวคุณเอง

แข็งแรงและเงียบ

จากแบบแผนทั้งหมดที่ใช้กับชายอาวุโสคนหนึ่งที่เป็นจริงมากที่สุดคือ: พวกเขาไม่ใช่กลุ่มที่สื่อสารกันมาก

แน่นอนว่าผู้ชายที่อายุมากกว่าบางคนเป็นนักพูดที่เปิดกว้างและมีอารมณ์ แต่ส่วนใหญ่ไม่ต้องการเข้าเรื่องทั้งหมดที่ว่า “สิ่งที่รู้สึกแย่มาก ๆ “

นี่ไม่ใช่ข้อบกพร่องของตัวละคร แต่ต้องระวังเรื่องการปรับอากาศ

ในฐานะที่เป็นชายหนุ่มที่พวกเขาได้เรียนรู้ในโรงเรียนที่ทำงานที่ลานโบว์ลิ่งที่โบสถ์ – การพูดคุยที่มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาเป็นสัญญาณของความอ่อนแอและความเข้มแข็งของหญิงสาว

หากคุณวางแผนที่จะออกเดทกับชายอาวุโสให้ยอมรับว่าภาระในการสื่อสารอาจลดลงอย่างไม่สม่ำเสมอต่อคุณ

การพบปะกับคนที่เป็น “วินเทจ” ถือเป็นเส้นทางแห่งความรักที่ยาวนานเหมือนกับคนอื่น ๆ ตราบเท่าที่คุณรู้ว่าเขามาจากไหนและที่ที่คุณต้องการจะจบลง

หากคุณกำลังเข้าสู่โลกแห่งการเดทใหม่ในฐานะผู้อาวุโสไม่ว่าจะเป็นม่ายใหม่หย่าร้างหรือเพียงแค่พร้อมที่จะตั้งหลักแหล่ง – มีบางสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อไล่ตามผู้หญิงอาวุโส

ออกเดทกับผู้หญิงอาวุโส

ข้อพิจารณาที่ 1: เธอรู้สึกกระวนกระวาย

สำหรับผู้หญิงอาวุโสที่เข้าร่วมฉากเดทหลังจากหลายปีของการมีชีวิตที่เดียวหรือความมั่นคงของความสัมพันธ์พบสุภาพบุรุษใหม่สามารถข่มขู่

ความสงสัยและเส้นประสาทเป็นปัจจัยสำคัญมากกว่าที่พวกเขาอยู่ในวัยหนุ่มสาวของเธอ คาดหวังนี้โดยการทำให้เธอสบายใจมากที่สุด

เลือกสถานที่หาคู่ที่จะทำให้เธอรู้สึกปลอดภัย

จัดให้พบเธอในพื้นที่สาธารณะไม่ไกลจากที่ที่เธออาศัยอยู่ ถ้าทั้งสองคนพบกันทางออนไลน์มั่นใจว่าปลอดภัยเป็นเรื่องสำคัญ

เธออาจรู้สึกว่า “แก่เกินไปสำหรับเรื่องนี้”

ชมเชยเธอเมื่อเหมาะสมให้เสียงของการสนทนาและหัวเราะ

รับทราบความกังวลใจของคุณเองและร่วมผจญภัยหาคู่ด้วยกัน

เดทหญิงอาวุโสพิจารณา # 2: เธอเป็นอิสระ

ผู้หญิงอาวุโสหลายคนกำลังมองหาสหายไม่ใช่ผู้ดูแล

พวกเขามีความสามารถมากกว่าในการดูแลตัวเองและตัดสินใจในชีวิตที่สำคัญ

พวกเขานำชีวิตที่เต็มไปด้วยงานอดิเรกครอบครัวและการมีส่วนร่วมของชุมชน

ถามเธอเกี่ยวกับชีวิตของเธอ

อย่าปล้นสะดุ้งหรือครอบงำเธอโดยการตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับสิ่งที่เธอต้องการ

เดทหญิงอาวุโสพิจารณา # 3: เธอเป็นที่ยอมรับ

นี้ใช้กับทั้งชายอาวุโสและผู้หญิง: การเปลี่ยนแปลงไม่ได้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยง

บางนิสัยชั่วและกิจวัตรได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างมั่นคงแล้ว ในช่วงสองสามวันแรกของคุณกับผู้หญิงอาวุโสให้หาวิธีแชร์ความชอบและความชอบที่ไม่พึงประสงค์ของคุณเอง

คุณกำลังมองหาคนที่เข้ากันได้กับคุณไม่ใช่สำหรับคนที่แสดงเพียง “ศักยภาพ” หรือผู้ที่ตรวจสอบคุณ

อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงเธอหรือคาดหวังถึงความเป็นไปได้ในการปรับชีวิตที่สำคัญ

ถ้าความฝันของคุณคือการเกษียณอายุในฟลอริด้าให้นำเรื่องนี้ขึ้นก่อน เธออาจมีแผนการที่จะสนุกกับปีทองของเธอที่อื่น

 

เดทหญิงอาวุโสพิจารณา # 4: เธออาศัยอยู่ในปัจจุบัน

ความจริง: คุณทั้งสองมีประสบการณ์ชีวิตมากมาย

อย่าติดในกับดักที่เตือนความจำ เน้นที่นี่และเดี๋ยวนี้

รู้จักผู้หญิงที่เธอไม่ใช่ชีวิตที่เธอเคยเจอ ไม่ได้อยู่ในเชิงลบ แต่ถ้ามีปัญหาสุขภาพในปัจจุบันไม่อายไปจากการแบ่งปันความรู้ที่เกี่ยวข้อง

หลีกเลี่ยงความขมขื่นบุคคลที่น่าสงสารและเรื่องสะอื้น

ปัจจุบันเธอรู้สึกขอบคุณอะไร?

อะไรทำให้ความสุขของเธอ?

เด็กผู้ใหญ่มักจะพิจารณาเมื่อเดทในปีอาวุโสของคุณ

พวกเขาอาจมีความคิดเห็นอย่างมากเกี่ยวกับชีวิตคู่ของมารดา

เคารพความปรารถนาของเธอเกี่ยวกับวิธีการที่เด็กถูกนำเข้าสู่สมรสของคุณ แต่จำไว้ว่าให้เกียรติเธอเป็นครั้งแรกในฐานะผู้หญิงแล้วเป็นมารดา

เดทหญิงอาวุโสพิจารณา # 5: เธอยังคงล้าสมัย

ขณะที่คุณทั้งคู่อยู่ในปัจจุบันค่านิยมและความคาดหวังบางอย่างที่คาดว่าจะยังคงมีอยู่

ปฏิบัติต่อเธอเหมือนผู้หญิงอย่ารีบเร่งความเสน่หาทางร่างกายและใช้ความคิดริเริ่มบางอย่าง สุภาพบุรุษไม่เคยลามกอนาจาร



ZoekEenDate.nl ออกเดท | หน้าแรก JorgVerhoeven | น้ำมัน CBD


 

دوستیابی ارشد در اروپا

چیزهایی که باید درباره ی دیدار از مردان و زنان سالمند در رابطه یا ازدواج در اروپا بدانید

 

بهترین سایت های دوستیابی ارشد در اروپا

  1. 50Liebe.de (Senior Dating Germany)
  2. Lexa Dating Holland
  3. 50PlusMatch هلند
  4. طرح ارتباطی
  5. Be2 دوستیابی
  6. parship
  7. رابطه جدید
  8. با هم
  9. Datebord
  10. RelationPlanet بلژیک

 

 

آیا می توانیم به شما یک راز بدهیم؟

دوستیابی در هر سنی هراس انگیز است.

اما همچنین می تواند سرگرم کننده، پرماجرا و فوق العاده جالب باشد. به ویژه ارشد قدمت

اشتباه نکنید: دوستیابی فقط برای جوانان نیست.

دوستیابی در میان بزرگسالانی که بزرگتر هستند، بسیار رایج است.

اگر شما در حال آمدن به عقب در بازی دوستیابی هستید، باید از آن لذت ببرید!

قبل از اینکه یک نمایه آنلاین ایجاد کنید یا شروع به نزدیک شدن به نوار کنید، در اینجا هفت چیز درباره شناختی از زمانیکه شما بزرگتر هستید می دانید.

1. شما تنها نیستید 
رسانه ها تصویری از دوستیابی آنلاین را به عنوان یک بازی جوان نشان می دهند.

اما در واقع، بسیاری از شهروندان ارشد به دنبال عشق و دوستی آنلاین هستند.

اگر فکر میکنید در مورد تلاش برای دوستیابی آنلاین هستید، اجازه ندهید که این همه جوانان شما را متوقف کنند.

تعداد زیادی از افراد که معیارهای شما را برآورده می کنند، فقط منتظر پیامی از شما هستند.

2. تاریخ های مختلف متفاوت از آنها استفاده می شود – اما این خوب است. 
شما اولین کسی نیستید.

ممکن است از زمانی که در یک تاریخ بوده اید چندین بار بوده اید، اما احتمالا، شما در مورد عاشقانه و روابط جدید نیستید.

این بدان معنی است که شما قادر به گفتن اگر شما آن را با کسی بسیار سریع ضربه زدن.

صداقت بیشتری دارید، بازی های کمتر و سیگنال های مخلوط کمتر در هنگام قدم زدن وجود دارد.

و توانایی ادعای آنچه که می خواهید و آنچه که نمی خواهید، یک احساس عالی است.

3. سن بسیار مهم نیست. 
هنگامی که شما در بیست و هفتاد و دو سال بودید، چند سال است که به سن و سالهایتان احترام می گذارید.

بسیاری از جوانان هنوز مسابقات بالقوه عالی را رد می کنند، زیرا با ایده یک اختلاف سن قطع شده اند.

اما هرچه سن شما افزایش پیدا کند، سن کمتر اهمیت دارد. در آغوش گرفتن آن – فوق العاده آزاد است.

4. به نظر می رسد ماده، اما نه به همان شیوه. 
از هر جوانی سوال کنید که مهمترین قسمت مشخصات فردی چت آنلاین چیست و ما تضمین می کنیم همه چیز را می گویند: تصویر آنها.

اما بسیار شبیه به سن، به نظر می رسد مهم نیست به همان شیوه.

مطمئنا، daters قدیمی هنوز میخواهند شخص جذابی را بیابند، اما آنها همچنین می دانند که برای کسی بیشتر از ظاهرشان بیشتر است.

به نظر می رسد هنوز مهم است، اما ظاهر اولویت اصلی نیست، و به ندرت معامله شکن است.

5. وب سایت های دوستیابی آنلاین و خدمات به طور خاص برای شما وجود دارد. 
این روزها، شما می توانید یک برنامه آنلاین دوستیابی برای هر نوع سبک زندگی، علاقه یا سرگرمی پیدا کنید.

و همینطور برای افراد مسن که قدمت دارند نیز همینطور است.

برنامه ها و سرویس های دوستیابی وجود دارد که برای کمک به سالخوردگان عشق، عاشقانه و مشارکت کمک می کند.

گفتم، شما می توانید daters قدیمی تر در مورد هر برنامه و پلت فرم دوستیابی آنلاین را پیدا کنید.

همانطور که قبلا گفتیم، افرادی هستند که بیشتر از شما فکر می کنند!

6. اولویت های شما ممکن است متفاوت باشد 
رایج ترین ها بر روی چیزهایی مانند شیمی و منافع مشترک تمرکز می کنند.

و در حالی که اینها هنوز چیزهای مهمی برای جستجو هستند، اکثر افرادی که بیش از 50 یا 60 ساله هستند، علاقه بیشتری به کیفیت دیگر دارند.

مثل یک فرد می توانند زمان خوبی داشته باشند. بسیاری از افراد حتی ممکن است به دنبال ازدواج، فقط همدم باشند.

هر چه شما بیشتر به عنوان یک ارشد می روید، بیشتر متوجه می شوید که اولویت های شما تغییر کرده است. و اگر آنها داشته باشند، این خوب است.

7. برای بازگشت به نوجوان خود آماده باشید. 
ممکن است از زمانی که شما در تاریخ قدمت جهان آخر بودید، مدتی طول کشید.

و حتی اگر برخی از چیزها تغییر کرده است، یک چیز وجود ندارد: اولی ها همچنان همچنان هیجان انگیز هستند.

به یاد داشته باشید هیجان قلب تپش اولین؟ اولین تماس تلفنی، تاریخ اول، بوسه های اول.

هنگامی که شما در سالهای قدیمی تر خود را می بینید، می توانید از ابتدا با سر و صدا دوباره تجربه کنید.

اگر شما خود را قرمز، نارنجی یا پروانه های مبارزه کنید، نگران نباشید – این ها همه نشانه های عالی هستند!

دیدن؟ بنابراین “ارشد قدم زدن” مانند دوستیابی زمانی بود که شما جوان تر بود، حتی بهتر است.

چهار راهنمایی دوستیابی ارشد برای هدایت تلاش جدید شما برای عشق در زندگی شما.

در اینجا یک معضل ارزیابی عاشقانه است: از یک سو، جامعه ای که در آن زندگی می کنیم، به افرادی از سن خاصی می گوید که بهترین فرصت ها برای عشق و عاشق شدن، رفته اند.

و شاید شما به آن دروغ خریداری کرده اید. از سوی دیگر، بخشی از شما همچنان مانند یک نوجوان پرماجرا احساس می کنید، صرف نظر از اینکه سن شما در مجوز رانندگی شما ظاهر می شود.

عمیق تر، می دانید خیلی دیر نیست، خیلی دیر است که عشق را پیدا کنید.

این “شما بی نظیر است” که تجربه ای از هیجان را در فکر فرصت های جدید عاشقانه تجربه می کند.

خوب، تبریک میگم

احتمالا، شما این را می خوانید زیرا نوجوان درونی برنده شده است.

شما آماده اید که پیام های منفی را که برای افراد سالخورده شده است کنار بگذارید.

آنچه شما در حال حاضر نیاز دارید، راهنمایی های زمان سنجی در مورد قدمت موفقیت آمیز ارشد است.

در اینجا چهار مورد است که به شما کمک می کند تا در سراسر مشکلات ارشد همجنسگرا ارشد.

(نه) سن شما را عمل می کند

پس از گذراندن یک دوره یادگیری مادام العمر به عنوان “جدی” و “مسئول”، ممکن است سخت به یاد داشته باشید که قدمت قدمت قدمت: از آن لذت ببرید!

فکر می کنید زمانی که شما در واقع یک نوجوان بودید.

چه کسی بیشترین تاریخ را داشت

چوب چسبیده در گل؟

یا نوعی بازیگوش و غیر قابل پیش بینی که می دانست چگونه زمان خوبی داشته باشد؟

درست است که بسیاری از قوانین قدمت تغییر کرده اند، اما این هرگز نخواهد بود: خنده، خودپنداره بودن و اشتیاق سالم برای سرگرم کننده هنوز بسیار جذاب هستند.

الان اینجا باش. نوجوانان به ندرت در گذشته خود ساکن هستند – زیرا آنها یک نفر ندارند!

اگر برای اولین بار در سالهای اولیه یک قدم بزرگی باشید، احتمالا از موانع دردناکی برای رسیدن به اینجا غافل شده اید.

شاید شما از مرگ یک همسر گرامی جان سالم به در برد، یا شاید طلاق بگیرید که حس خود و توانایی خود را برای اعتماد تست کرد.

شایان توجه است که این تجربیات را در مورد آستین خود بپوشانید و به آنها اجازه دهید هنگام مکالمه مجددا مکالمه کنند.

در اینجا  قدمت قدمت قدمت قدمت قدم بزرگی است : این کار را نکن!

بله، قدمت در مورد دو نفر آشنایی است.

اما تاریخ اول وقت نیست که یک حساب کاربری احساسی از بیماری و مرگ همسرتان یا تصمیم همسر خود برای ترک شما و پیوستن به آسیام در هندوستان را ندهید.

در اوایل، تمرکز بر لذت بردن از شرکت های دیگر در اینجا و در حال حاضر.

بچه ها را در خانه بگذار درست است، بنابراین فرزندان شما بزرگسالان هستند و سالها خانه های خود را دارند.

اما شما هنوز هم می توانید در تاریخ خود برچسب، اگر نظرات خود را بیش از حد به قلب است.

بعضی از کودکان بیش از حد مشتاق هستند تا دوباره به تاریخ برسند و به شما فشار وارد می کنند تا از آنجا بیرون بیایید.

دیگران با این ایده وحشت زده می شوند، معادل ارزیابی ارشد با خیانت والدین دیگر خود.

این نکته درباره گوش دادن به نگرانی های آنها است – و سپس زندگی خود را زندگی می کنند.

هر تاریخ را به عنوان یک شروع تازه ببینید. مقاومت در برابر وسوسه برای مقایسه هر فرد جدید با همکاران گذشته.

قدمت ارشد در مورد پر کردن کفش های خالی کسی است یا اجتناب از تکرار آسیب های قبلی.

این در مورد شروع به طور کامل و پیدا کردن چیزهای جدید به عشق در مورد فرد دیگری منحصر به فرد است.

هر تاریخ را به عنوان یک فرصت برای دیدن اینکه چگونه یک رابطه جدید می تواند متفاوت باشد، درمان کنید.

یکی از مهمترین ارقام گرامیداشت ارشد همجنسگرا این است: عشق در هر سنی هیجان انگیز و معنی دار است. از آن لذت ببرید، حضور داشته باشید، آزاد باشید و قلب خود را که در آن هدایت می شود، دنبال کنید.

دوستیابی مردان ارشد

در سال 1997 فیلم “به همان اندازه که خوب به دست می آید”، ملوین ادال (که توسط جک نیکلسون بازی شده است) به هر خانم فکر می کند که دوست دختران را متوقف کند تا تجدید نظر کنند.

ملولین هر کلیشه ای ترسناکی را در مورد مردان مسن تر تصور می کرد: او مردی آرام و احمقانه و جنسی بود، “راه من و یا بزرگراه” مرد مرد آلفای مردانه – که به نوعی به رابطه عاشقانه با پیشخدمت در غذای منهتن مورد علاقه خود اشاره کرد.

متاسفانه، ملولین یک نمونه شدید بود، زیرا او همچنین با اختلال وسواسی / اجباری تشخیص داده شده بود.

با این حال، ایده او از تعارف این بود که تاریخ خود را به او بگوید او می خواست او را مدد کند.

البته، به هر قاعده، استثناهایی فراوانی وجود دارد، اما ما نیز ممکن است آن را پذیرفت:  قدمت مردان ارشد  می تواند نیاز به اندازه گیری اضافی از صبر، بینش و حتی استحکام در مورد مرزهای خود را.

در اینجا سه ​​چیز مهم است که باید بدانید وقتی که با مردان ارشد آشنا هستید.

شوک فرهنگی.

به طرق مختلف، مردان ارشد واقعا از یک سیاره دیگر می آیند – از زمین کاملا متفاوت.

هنگامی که با افراد ارشد آشنا هستید ضروری است که به یاد داشته باشید که چقدر جهان تغییر کرده است، از آنجایی که آنها برای اولین بار یاد گرفتند که چگونه عاشقانه از پدران و مادرانشان کار می کند- و از یک فرهنگ عمومی که به تازگی رفته است، جان وین، هافری بوگارت و گرگوری پک .

انتظارات آنها از زنان و خودشان برای این موضوع اغلب در مدل ارتباطی ریشه دارد که، به طور بهتر یا بدتر، به طور چشمگیری تغییر کرده است.

ازدواج قبلی ممکن است به عنوان نوعی کپسول زمان برای بسیاری از مردان ارشد عمل کند، و آنها را از تغییرات اجتماعی عایق بندی کند. در حال حاضر، بیوه یا طلاق، آنها باید بازی کنند.

این بدان معنا نیست که شما هیچ گزینهای درگیر نیستید، بلکه بر روی پیشانی ژوئن کراوور قرار دهید.

اما در نظر گرفتن زمان برای درک اینکه چه چیزی باعث می شود یک پیرمرد ارشد به شما کمک کند بدانید که مین های زمینی در رابطه با پتانسیل شما دفن شده اند و چگونه از آنها اجتناب کنید.

افت هویت

برای بسیاری از مردان مسن تر، کلمات “شوهر” و “ارائه دهنده” به سادگی نمی گویند آنچه انسان در زندگی می کند، آنها بیان می کنند که او چه کسی است.

سال ها، شاید حتی دهه ها، او هویت خود را با نقش هایی که در ازدواج قبلی اش بازی کرده بود اندازه گیری کرد.

هنگامی که این ارتباط به پایان رسید، او بیش از یک شریک از دست داد – او از دست دادن ابزار خود دانستن خود را از دست داد.

در قدم زدن با مردان ارشد، باید بدانید که شریک زندگی شما ناخودآگاه می تواند شما را به سمت آینه خود تبدیل کند تا با روشی روابط آشنا (به او) تبدیل شود.

با شناخت این پدیده هیجانی در محل کار، می توانید به او کمک کنید تا شیوه های جدیدی را برای تعریف هویت او پیدا کنید، در حالی که خود را حفظ می کنید.

قوی و خاموش

از همه کلیشه هایی که برای مردان ارشد اعمال شده است، یکی از رایج ترین این ها این است: آنها یک گروه بسیار ارتباطی نیستند.

مطمئنا، برخی از مردان مسن تر سخنرانان باز و عاطفی هستند، اما اکثر نمی خواهند به همه چیزهایی که “چیزهای مضر و دلپذیر” را می گیرند.

این یک نقص کاراکتر نیست، بلکه موضوع تهویه دقیق است.

همانطور که مردان جوان آنها را در مدرسه، در محل کار، در کابین بولینگ، در کلیسا آموختند – که بیش از حد صحبت می کنند، به خصوص در مورد احساسات آنها، نشانه ضعف بود و تنها قوی دختر.

اگر شما در قدمت ارشد مردان قدم بردارید، قبول کنید که ممکن است بار ارتباطات به شما ناسازگار باشد.

آشنایی با یک مرد “پرنعمت”، امیدوار کننده مسیری برای عاشقانه طولانی مدت است تا هر زمان دیگر، تا زمانی که می دانید از کجا می آید و از کجا می خواهید.

اگر شما دوباره به دنیا می آیید به عنوان یک ارشد – چه بسا بلاووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووود، یا فقط برای نهایت برطرف شدن – چند چیز در نظر گرفتن زنان ارشد وجود دارد

دوست دختران ارشد زنان

نظر # 1: او عصبی است

برای خانم ارشد که بعد از سالها لذت بردن از زندگی واحد یا ثبات یک رابطه را دوباره به صحنه دوستی میرساند، ملاقات با آقایان دیگر میتواند تهدیدآمیز باشد.

خود شک و اعصاب یکی از عوامل مهمتر از آن است که در جوانی او بود. پیش بینی این را با قرار دادن او را به آسانی تا آنجا که امکان پذیر است.

یک مکان دوستیابی را انتخاب کنید که باعث احساس امنیت او شود.

ترتیب دادن او را در فضای عمومی دور از جایی که او زندگی می کند، ملاقات کنید. اگر دو نفر از شما در اینترنت ملاقات داشته باشند، ایمنی اطمینان بسیار مهم است.

او ممکن است احساس کند “برای این خیلی قدیمی است.”

در صورت لزوم او را تشویق کنید، لحن روشنایی مکالمه را حفظ کنید و بخندید.

اعترافات خود را متقاعد کنید و ماجراهای دوستی را با هم در میان بگذارید.

دوستیابی زنان ارشد زن 2: او مستقل است

بسیاری از زنان ارشد تنها به دنبال همدم، نه مراقب.

آنها بیش از توانایی مراقبت از خود و تصمیم گیری در زندگی حیاتی انفرادی هستند.

آنها زندگی غنی را پر از سرگرمی، خانواده و مشارکت جامعه می کنند.

از زندگی او بپرسید.

آیا او را با ساختن فرض هایی در مورد آنچه که او میخواهید، بیدار نکنید یا او را غرق نکنید.

خانم ارشد توجه زن 3: او تاسیس شده است

این امر برای مردان و زنان ارشد اعمال می شود: تغییر اجتناب ناپذیر است.

عادت ها، عواقب و عادت های خاصی در حال حاضر به طور کامل پایه گذاری شده اند. در چند سال اول خود با یک زن ارشد، راه هایی برای به اشتراک گذاشتن خواسته های خود، تنظیمات و غیرقابل اجتناب پیدا کنید.

شما به دنبال فردی هستید که با شما سازگار است، نه برای کسی که تنها “پتانسیل” را نشان می دهد یا اینکه شما معتبر است.

سعی نکنید او را تغییر دهید یا احتمال تغییر تنظیمات زندگی را انتظار داشته باشید.

اگر رویای شما در فلوریدا بازنشسته شود، این کار را به زودی انجام دهید. او ممکن است قصد دارد از سالهای طلایی خود در سایر نقاط لذت ببرد.

 

دوستیابی زنان ارشد زن 4: او در حال حاضر زندگی می کند

واقعیت: شما هر دو تجربه زیادی در زندگی دارید.

در تله بازسازی نباشید. تمرکز بر اینجا و در حال حاضر.

می دانید که زنان او هستند، نه زندگی او یک بار. در مورد منفی ساکت نشوید، اما اگر مسائل بهداشتی در حال حاضر وجود دارد، از اشتراک دانش مناسب استفاده نکنید.

اجتناب از تلخی، احترام احزاب و داستان های سگ.

او در حال حاضر برای چه شغلی است؟

چه شادی را به ارمغان می آورد؟

کودکان بزرگسال اغلب در هنگام قدمت در سال های سال های خود اهمیت می دهند.

آنها ممکن است در مورد زندگی ملاقات مادر خود نظرات خوبی داشته باشند.

احترام به خواسته های خود را در مورد نحوه معرفی کودکان به معادله قدم زدن خود را، اما به یاد داشته باشید او را به عنوان اولین زن به عنوان مادر، و سپس به عنوان مادر.

نظر سنجی پیر زن 5: او هنوز قدیمی است

در حالی که شما هر دو در حال حاضر زندگی می کنند، برخی از ارزش ها و انتظارات قدیمی قدیم، احتمالا هنوز هم غالب می شوند.

او را مانند یک خانم درمان کنید، عاطفی فیزیکی را تحریک نکنید، و ابتکار عمل کنید. نجیب زاده هرگز از سبک بیرون نمی آید



ZoekEenDate.nl آشنایی | JorgVerhoeven صفحه اصلی | روغن CBD


 

Rock Climbing Tips and Tricks

Rock Climbing Holidays

A great way to progress as a rock climber

If you’re a climber, you know that there is no better way to spend your vacations than clambering up an unfamiliar rock face in the midst of some fabulous scenery. Rock climbing holidays are your chance to have fun, discover new places, and progress as a climber.

What to Expect from a Rock Climbing Holiday

If you go on an organized rock climbing holiday, you will benefit from the attention of an expert instructor who will teach you new techniques, suggest routes, and look after your safety. Talk to your instructor to discuss what you want to get out of the trip, and he or she will devise a training program to suit your needs.

A couple of years ago, a large group of us went to Mallorca for a climbing holiday, and we organised everything ourselves. Going through a company with a guide can be a good option for your first trip, but if there are several of you going, you should consider putting the tip together yourself.

It is important to plan before too. Read more about my holiday, Rock Climbing in Mallorca.

Where to Go on a Rock Climbing Holiday

As a rock climber, you clearly have a spirit of adventure, so you probably have plans to travel the whole world. However, you may have a particular area in mind for your trip, especially if you are restricted by financial or time constraints. The time of year you want to travel may also influence your choice of location. Fortunately, every continent has its own fantastic locations for rock climbing.

Rock Climbing Holidays in the United States

California and Colorado offer especially good rock climbing opportunities. In California, head to Yosemite to scale the gigantic granite faces of Half Dome and El Capitan, or to Joshua Tree to climb beautiful white granite walls and cracks. Colorado offers a range of suitable climbing locations in the Rocky Mountains, Eldorado Canyon, and Black Canyon.

Rock Climbing Holidays in Europe

Europe has a very diverse landscape with some great opportunities for climbing. During the summer months, The Rock Climbing Company runs courses in Snowdonia, Wales, which is the climbing hotspot of Great Britain. These professionally-run courses are an excellent way for beginners to get a first taste of rock climbing in a safe environment, or for more advanced climbers to hone their skills.

During the winter months, you might want to consider heading to southern Europe in search of drier weather. The Italian Dolomites are the place to go for wall climbing, as this area features easily accessible routes which are up to 800 meters long. Alternatively, the Italian island of Sardinia offers challenging limestone climbing with spectacular views of the coastline. The tour operator Mountain Spirit offers guided rock climbing holidays in Sardinia for groups of 4-6 people.

Rock Climbing Holidays in Africa and Asia

Only slightly outside of southern Europe is the North African country of Morocco. Rock climbing in the High Atlas Mountains is a treat, particularly in the Todra Gorge where you can explore gigantic limestone cliffs while surrounded by beautiful scenery. It is best to take your climbing holiday in Morocco during the spring, as summer here is oppressively hot.

If you’re looking for a true adventure, Thailand’s Phra Nang peninsula has some excellent routes located close to beautiful beaches. This is a great place for winter climbing; summer is usually too wet due to the monsoon rains. Adventure travel company Rock and Sun offers fully inclusive rock climbing holidays in Thailand. In addition to guided climbs, these trips include other optional activities to relax your aching muscles, such as yoga, Thai massage, swimming and diving.

How to Plan your Rock Climbing Holiday

When choosing a rock climbing holiday, it is important to consider your level of climbing expertise. Remember that you will be climbing for several days and will get tired, so do not sign up for anything that is beyond your capabilities. If possible, choose a holiday that will allow you to take some time off from climbing to explore the local area; this will give you a chance to rest and recover from the intensive climbs. Find out what equipment you will need to take with you and what you will need to hire. Most importantly, approach your trip with a clear idea of what you want to achieve; when you have a clear goal, you can make an astounding amount of progress in developing your climbing skills in just a few short days.

Recommended tip
Buy the book! I personally would highly recommend buying a book of all the routes available in the country you are going to visit. We decided we were going to Mallorca, months before evening properly planning it. I decided it would be good to know the different locations of set routes available, so I headed over to the Rock Fax website and bought the Mallorca edition. When the booked arrived, I dove in to it and started exploring all the photos to get a good feel of where we were going to go.

Although my intentions were to explore to West side of Mallorca and climb some multi-pitch routes, we in fact only explored the east side due to ‘group decisions.

I would actually say its very important to buy the book, otherwise your not going to know where to go if its a trip you put together yourself.

Should I wear climbing tape whilst training?

Should I wear climbing tape in training?Whether or not to use climbing tape whilst training, and by training, actually climbing or bouldering at a gym. This is something myself and my friends often debate about. After some research in to the matter, here’s what I found.

Pullies are small straps of tissue which loop over the tendons and hold them close to the bone. Taping to give strength to an injured pullie, and hence continuing to climb, is an exercise in futility.

There are only two reasons to tape a pullie injury: firstly, to limit potentially damaging finger motion; and secondly, to remind yourself that you have an injury. Don’t underestimate the latter as a rehabilitation tool. Tape accordingly!

Injury recovery is about letting an acute injury settle and stabilize, and avoiding aggravating activity whilst it is healing. Following this you can begin to strengthen the pullie back to its original capacity, plus more if the injury was a result of weakness rather than an abnormal shock load. It is during this phase that taping can be useful.

Common Taping Problems

Dermatitis
Contact dermatitis is probably the most common. This is a local skin reaction in response to the tapes adhesives. Cheap tapes use cheap adhesives and as such elicit a greater propensity to cause contact dermatitis. To minimise this apply brown Leuko tape only. If you are sensitive to tape then use a hypoallergenic underlay such as Fixomul. When you finish climbing be sure to wash off all the sticky stuff and apply a skin cream.

Tape Slacking
Tape will also slacken over a relatively short period of time. You will need to re-tape every hour or so to maintain its effectiveness, irrespective of whether the injury site is not painfull.

Taping Methods

As per Lesson Number1, tape does not replace your pullies, nor does it supplement their strength. If you get the tape tight enough to do so, all you will end up with is a self-inflicted necrosing finger. I have seen a vast array of taping methods, with the intricate ‘figure 8’ around the joint being probably the most popular. Essentially these techniques are a waste of time, as they are attempting to unload the injured pullie system while maintaining range of movement. Done tight enough it may actually achieve this, and then your finger will progress through a panorama of colours, culminating in a lovely blue/black that will match the toe nail you stubbed last week. Like the toe nail, your finger may well fall off! Though probably sooner and certainly more smelly.

Realistically, taping can only be afforded in two of many possible climbing-related finger injuries. They are injuries to the A2 and A3 pullies. If torn, pain is typically felt at the sides of the injured digit, most often on the little finger side of the ring or index finger. Pain can, however, be located anywhere between the first and last joints. It can be sharp or dull whilst climbing, though is usually dull after you have finished and cooled down. It is normally aggravated by crimping and direct pressure. Having a gentle feel with your thumb is a good way of locating the tender area.

To be effective, correct taping of A2 and A3 pullies must result in restricting the ability of the finger to bend in the middle. To apply the correct technique, first note that there are three creases on the front of each finger; one at the base, middle and end. With your finger straight, tape from half way between the first two and finish half way between the second and third, overlapping the tape 50%. You will quickly realize that your capacity to crimp is zero. Perfect. It will be great for your climbing, as studies have shown open hand to have greater endurance.

Lesson Number 2: recovery is a process. Consider pain as an index of the damage you are doing. If it is not painful, you are probably fine. And this includes during your warm up. Reduce the tightness of the tape slowly and progressively over a number of weeks depending on whether it hurts following each session. Remember, this is a guide only. You must first see a qualified medical specialist to assess and diagnose your injury.

Conclusion

Improve your Climbing with Sling Training

Physiological overload interspersed with rest generates strength; overload without rest causes degeneration. Not a difficult concept. All climbers will, however, be injured at some point. It is the nature of climbers that they try, at times, too hard, or things just don’t quite go according to plan. Your injury’s worst enemy is your ego, which will tell you that you too can look good doing 1-5-9 on the campus board just like Bla Bla. Ironically, the same passion that drives you to go climbing in the first place will also hinder your recovery. If you get an injury, be smart about it.

So the only time you should consider using tape, is only when you have injured your fingers. So yes, you can use it whilst training, but not as a training method.

Perhaps you are one of those climbers like I used to be, someone who has developed strong fingers, but still has a poor upper body strength. Every winter season I have been focusing on this area, doing lots of core, bouldering, weighted pullups, front levers and plyometrics, and I was keen to learn more about how sling training could help me improve.

Sling training is a portable body weight training system, based around a set of suspended slings. The closest analogy to sling training is the Gymnastic rings. However the sheer difficulty of these exercises makes them inaccessible to those of who lack the power of a gymnast! Sling Training exercises overcome this by allowing the user to reduce the load by changing their body angle or exercise type.

The equipment I used was the Liana Fly, the Pulley and the Bat, from Jungle Sports. The Liana Fly allows you to do most of the basic exercises. The Bat is excellent as it introduces instability into the exercises, forcing all your stabilising and core muscles to work harder and the pulley allows you to introduce rotational exercise into the program.

Jungle Sports also provides a very good series of training exercise videos so you can see it action before thinking about buying, because it is quite expensive.

Its clear from when you unpack the equipment, that this is a real quality product. All elements are really well made, from the Bat to simple things like the slings themselves. Because the system is portable it’s possible to install it in most places. The slings are available with hooks to mount on your ceiling or a door anchor. I decided to hang them from a tree in the back garden.

So I was now ready for my first session. For each exercise you need to adjust the height of the wrist loops from the ground. This is really simple and done by sliding a lock up and down the rope. Once the height is correct you can start your first exercise.

The first thing you notice when you start is that the exercises are really hard! The best I could do was a slight forward lean! I simply don’t have the shoulder, chest and core strength required to sustain the positions that he does. From a climbing perspective this makes sense, as my weakest areas are very steep compression moves, exactly the same muscles these exercises target.

The next thing that is apparent is that each exercise works so many muscle groups. The criticism of weight training is that it generally isolates individual muscle groups rather than working the body as a whole. This certainly isn’t the case with sling training. Because you need your core locked and your body moves, even for exercises as simple as a bicep curl, your whole muscle chain is being used, much more like climbing.

So far the training has been going very well. I have been doing the exercises either on my rest day or as a second session in the day if I have time. As far as I can tell it has had little impact on my climbing training. To really understand how applicable sling training is for climbing I need to see if the training will help improve the climbing areas we chose to focus on.

Over Jorg

Jorg Verhoeven (Abcoude, June 5, 1985) is a Dutch sports climber.

Verhoeven already gained fame through his successes as a junior climber.

In 2001 he was second in the world in his age category.

In 2004 he climbed his hundredth route with a difficulty rating of the 8th degree.

Today he has climbed more than 300 routes in the 8th degree.

He is also the only Dutchman ever to have climbed a 9a.

In November 2005 he was the first Dutchman to win a race in the Worldcup circuit.

He left behind all participants from the Alpine countries, Spain and Russia.

(source: Wikipedia)